YouTube 往這裡走➡️ https://youtu.be/NPM2S7JvYxA

後記：
直到開始寫下錄製的草稿才發現錄這段podcast有多難
要回憶不舒服的經驗太痛苦了
也幸虧事先寫下來，才有辦法成功完成錄製。

錄製好後我甚至猶豫要不要發布
畢竟我也還在憂鬱症進行式
實在害怕面對大家對我的檢視
擔心自己承受不了太多

但最後我還是發布了我的第一篇憂鬱症相關podcast
希望可以藉此支持一些人

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